Bruxismo: por qué se produce y cómo curarlo

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Todos hablan del bruxismo, desde niños hasta adultos. Nos afecta cuando menos alerta estamos, por la noche…¿lo has sentido en otras personas que duermen junto a ti, te has despertado con dolor de cabeza o mandíbulas y no sabes por qué? Te lo contamos todo sobre el bruxismo en este post.

¿Qué es el bruxismo?

Cuando hablamos de bruxismo nos referimos al acto de apretar los dientes entre sí e incluso rechinarlos (frotarlos), ya sea durante el día o mientras se duerme (suele ser más frecuente de noche). Generalmente se realiza de forma inconsciente e involuntaria.

¿Cómo se detecta el bruxismo?

No siempre hay síntomas, aunque algunas personas sienten dolores musculares, de oído y de cabeza al levantarse. Lo suelen descubrir antes las personas que duermen cerca ya que se despiertan por el ruido que causan por la noche al apretar o rechinar los dientes.Otras personas comienzan a notar ciertos síntomas como sensibilidad, retracción de encías, superficies dentales desgastadas pero no saben exactamente a qué se debe.En la mayoría de los casos los pacientes no son conscientes de que padecen bruxismo y es en la visita al dentista cuando es informado de esta práctica.

Dolor de oído, cabeza o muelas pueden ser síntomas del bruxismo

¿El bruxismo es peligroso?

No, el bruxismo no supone un problema grave para la salud de la persona que lo padece pero es importante detectarlo pronto y tratarlo para evitar las lesiones dentales irreversibles que causa.

Causas del bruxismo

La causa más habitual es el estrés, la ansiedad y la tensión. El bruxismo también puede estar causado por trastornos del sueño, como la apnea y los ronquidos. Y, a su vez, también puede contribuir a la interrupción del sueño.

Consejos para prevenir el bruxismo

Los tratamientos aspiran a reducir la sintomatología, el dolor, si lo hay, prevenir el daño dental permanente y disminuir la fricción dental.

  • Tomar una tila o infusiones relajantes
  • Dejar el móvil y la televisión una hora antes de dormir
  • Darse un masaje o un baño
  • Leer o escuchar música antes de dormir

La férula de descarga, la solución al bruxismo

Para proteger los dientes se prescribe el uso de férulas de descarga. Además, cada vez se recomienda más disminuir el estrés diario cambiado el estilo de vida o adoptando hábitos relajantes antes de ir a dormir como los mencionados anteriormente.

En casos extremos existe la terapia con Botox, Toxina botulímina.

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